सिद्धि जैन द्वारा

नई दिल्ली, 3 जुलाई: जैसे-जैसे दुनिया खुल रही है, खुद को अपग्रेड और अपस्किल करने की जरूरत है। महामारी के बाद की दुनिया में इन किताबों को अपना साथी और प्रशिक्षक बनने दें।

संजय गुप्ता द्वारा ‘कीप शार्प: हाउ टू बिल्ड ए बेटर ब्रेन एट एनी एज’

अपने दिमाग को गिरावट से बचाने के लिए एक रोमांचक नई विज्ञान-संचालित मार्गदर्शिका। इस पुस्तक में 12 सप्ताह का मस्तिष्क प्रशिक्षण कार्यक्रम शामिल है। न्यूरोसर्जन और सीएनएन के मुख्य चिकित्सा संवाददाता संजय गुप्ता से अपने मस्तिष्क को युवा, स्वस्थ और तेज रखने के लिए एक आवश्यक मार्गदर्शिका। कीप शार्प ही एकमात्र मालिक का मैनुअल है जिसकी आपको किसी भी उम्र में अपने मस्तिष्क को युवा और स्वस्थ रखने की आवश्यकता होगी!

मैट हाइगो द्वारा द कम्फर्ट बुक

जादू की तरह एक IKIGAI के साथ, मैट हैग के आशा, अस्तित्व और जीवित होने के गन्दा चमत्कार पर प्रतिबिंब हमारे चारों ओर एक बर्फीली रात में एक गर्म कंबल की तरह लपेटता है। पुस्तक जीवन राफ्ट का एक संग्रह है जिसने लेखक को बचाए रखा है और वह पूरी ईमानदारी से आशा करता है कि उनमें से कुछ हमें एक सूखी भूमि पर भी ले जाएंगे।

सिद्धार्थ राजशेखर द्वारा ‘यू कैन कोच’

वर्तमान में शीर्ष अमेज़ॅन बुक बेस्टसेलर में रैंकिंग, यू कैन कोच का उद्देश्य शिक्षकों, कोचों और सलाहकारों की एक नई नस्ल बनाकर शिक्षा प्रणाली को फिर से परिभाषित करना है जो कार्यान्वयनकर्ता होंगे। यह पुस्तक विशेषज्ञों के लिए एक डिजिटल कोचिंग व्यवसाय की सफलतापूर्वक योजना बनाने, लॉन्च करने और उसे छह अंकों तक बढ़ाने के सभी चरणों को डिकोड करती है। सिद्धार्थ भारत के शीर्ष डिजिटल कोचों में से एक हैं और एक छात्र के रूप में अपने स्वयं के अनुभव के बाद सीखने के तरीके को बदलना चाहते हैं। व्यावहारिक रणनीतियों और सिद्धांतों से भरपूर, इस जानकारी ने पहले ही दुनिया भर के 11,000 से अधिक विशेषज्ञों की मदद की है और कई सफलता की कहानियां बनाई हैं। डिजिटल कोचिंग में उनके अपने अनुभव के अलावा, पुस्तक जैक कैनफील्ड, ब्रायन ट्रेसी, ब्लेयर सिंगर और डॉ।

स्टेसी सोलोमन द्वारा ‘टैप टू टाइडी: ऑर्गनाइजिंग, क्राफ्टिंग एंड क्रिएटिंग हैप्पीनेस इन ए मेसी वर्ल्ड’

यदि आप इसे पढ़ रहे हैं, तो हमारे पास कुछ समान है…। चाहे वह चालाकी करने का, सावधानीपूर्वक व्यवस्थित करने का या मज़ेदार आकार के स्नैक्स बनाने का प्यार हो! मुझे स्थिर बैठना मुश्किल लगता है लेकिन एक शिल्प परियोजना में खुद को खोना या एक दराज बांधना मेरा ध्यान का रूप है। यह मेरे लिए एक मिनट के लिए अपने आसपास की दुनिया में चल रही चीजों को भूलने का मौका है। मुझे उम्मीद है कि यह पुस्तक आपको एक पल के लिए भी खुद को खोने में मदद करेगी – और आपको इसे पढ़ने और यहां तक ​​कि अंदर के कुछ अंशों को देखने में भी मजा आएगा।

जुलाई आपको बढ़ने में मदद करने के लिए पढ़ता है। (फोटो: IANSLIFE)जुलाई आपको बढ़ने में मदद करने के लिए पढ़ता है। (फोटो: IANSLIFE)जुलाई आपको बढ़ने में मदद करने के लिए पढ़ता है। (फोटो: IANSLIFE)जुलाई आपको बढ़ने में मदद करने के लिए पढ़ता है। (फोटो: IANSLIFE)

मार्क गॉलस्टन और फिलिप गोल्डबर्ग द्वारा ‘गेट आउट ऑफ योर ओन वे: ओवरकमिंग सेल्फ-डिफाइंग बिहेवियर’

गेट आउट ऑफ योर ओन वे में, लेखक गॉलस्टन और गोल्डबर्ग ने अकेले और रक्षाहीन होने के हमारे बचपन के अनुभवों में निहित गहरे बैठे आत्म-पराजय व्यवहार को उजागर किया। आत्म-पराजय व्यवहार के अंतर्निहित कारणों को जागरूकता पर आवेग की जीत, स्थायी संतुष्टि पर तत्काल संतुष्टि और संकल्प पर राहत प्राप्त करने के लिए सरल क्रिया युक्तियों के साथ समझाया गया है। हालांकि यह पहचानना या स्वीकार करना आसान नहीं हो सकता है कि हम अपने तरीके से प्राप्त करते हैं, और अपने रास्ते से हटने की जिम्मेदारी लेना अभी भी कठिन है, अगर हम स्मार्ट हैं, तो जीवन के मुद्दों को हल करना सरल, अभी तक शक्तिशाली और सिद्ध रणनीतियों के साथ प्राप्त किया जा सकता है। महंगे थेरेपिस्ट से मिले बिना!


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